あなたを強くする！
エキスパートのアドバイス

カラダはアスリートの宝

身体を酷使するアスリートは、必要なものを充分にしっかり食べることが大切です。あなたの身体は、食べたもので作られ、食べたものからエネルギーを得ます。
正しい食事は、競技・練習に耐える身体を作り、ケガの予防にも効果があります。

まずは、栄養チェックをして、現在の自分の食事と適切な食事のギャップを知り、理想の栄養摂取に近づけましょう。

「強化プラン」には、遺伝子分析キットと一緒に「問診票」「体質チェック票」「食事チェック票」が同梱されています。

これらに答えることで、栄養のエキスパートから適切なアドバイスコメントを受けることできます。このアドバイスは、遺伝子分析でわかったあなたの身体的特性も考慮されます。

恒常的に競技力をアップさせるためには継続的に栄養指導を受けることをおすすめします。継続的な指導をご希望の場合は別途ご相談ください。

メンタルがアスリートを強くする

・練習では調子いいのに本番で実力が発揮できない。
・勝利が目前になると身体が固くなってミスをしてしまう。
こんな経験をした人は多いのではないでしょうか。
メンタルは人の身体活動に影響を及ぼします。
自分のメンタルの特徴をわかっていれば、あらかじめ対策をたて、日々努力・実践することで本番で実力が発揮できるようになります。

「強化プラン」には、遺伝子分析キットと一緒にスポーツ界で広く採用されている「心理的競技能力診断検査 (DIPCA.3)」が同梱されています。
この心理テストに答えることで、メンタルのエキスパートから適切なアドバイスコメントを受けることできます。このアドバイスは、遺伝子分析でわかったあなたの特性も考慮されます。

恒常的に競技力をアップさせるためには継続的にメンタルトレーニングを受けることをおすすめします。継続的な指導をご希望の場合は別途ご相談ください。